sexta-feira, 12 de setembro de 2014

Receita - Frango Grelhado com Maçãs e Mel

Ora aqui vai a receita :)


1 Pré-aqueça o grelhador para grelhar o frango.
2. Combine wine, mustard, honey, and salt in a small bowl; 2 Misture o vinho, mostarda, mel e sal numa tigela pequena; whisk to blend. bata para misturar. Set aside. Reserve.
3. Brush chicken breasts evenly with 1 tsp. olive oil. 3. Unte os peitos de frango uniformemente com uma colher de chá de azeite
4. Grill or broil chicken for 5 minutes on each side or until chicken is no longer pink in the middle and juices run clear. 4. Grelhe o frango por 5 minutos de cada lado ou até que o frango deixe de estar rosa no meio e os sucos saiam claros. Set aside. Reserve.
5. While chicken is cooking, heat remaining 3 tsp. oil in medium nonstick skillet over medium heat. 5. Enquanto o frango está cozinhado, coloque o restante azeite numa frigideira antiaderente em lume médio.
6. Add apples, onion, and wine mixture; 6. Adicione as maçãs, cebola e a mistura de vinho; cook, stirring frequently, for 8 to 10 minutes, or until apples are tender and liquid thickens slightly to sauce consistency. cozinhe, mexendo sempre, por 8 a 10 minutos, ou até as maçãs ficarem macios e engrossar ligeiramente a consistência molho.
7. Serve apples over chicken. 7. Sirva maçãs sobre o frango.


Bom apetite!

Sem comentários:

Enviar um comentário